8 sposobow na bycie szczesliwym

Hej kochani. Dzisiaj postanowilam napisac post o szczesciu. Szczescie jest bardzo waznym elementem w naszym zyciu o ktory trzeba dbac. Kazdy z nas zasluguje na to aby byc szczesliwym. Dzisiaj postanowilam napisac 8 sposobow ktore moga sprawic ze bedziemy szczesliwi. 

1. Docen to, co masz, wtedy bedzie ci sie wydawalo ze masz wiecej. Jesli sie bedziesz koncentrowac na tym czego nie masz, nigdy nie bedziesz mial/a wystarczajaco. Im bardziej skupiasz sie na tym, tym bardziej dostrzegasz ile dobrych rzeczy znajduje sie w twoim zyciu, ktore cie uszczesliwiaja. 

2. Badz optymista. Z kazdej rzeczy ktora robisz, staraj sie wyciagac pozytywy. Nie badz negatywny/a i nie narzekaj. Z kazdej rzeczy lub sytuacji mozna wyciagnac jakies pozytywy. Skoncentruj sie na tym co dobre. Jak ludzie sa optypistyczni i wierza ze cos dobrego z czegos wyniknie, pracuja w tym kierunku  i sa bardziej wytrwali. 

3. Skoncentruj sie na sobie,  na swoim zyciu i na tym co chcesz osiagnac. Nie porownuj sie do innych ludzi. Jesli jestes szczesliwy/a i spelniony/a to nie ma znaczenia, co robia inni ludzie. Bez dokonywania porownan, bedziesz szczesliwszy/a.

4. Otaczaj sie kochajacymi, wspierajacymi i pozytywnymi ludzmi. Nie przybywaj z ludzmi ktorych nie lubisz, lub ktorzy sprawiaja w twoim zyciu jakies problemy, konflikty. Po co masz tracic czas na takich ludzi? Warto jest skupic sie na osobach ktorych kochamy, wielbimy, i ktorzy wywolaja usmiech na naszej twarzy. 

5. Znajdz swoj sposob na stres. Czy to jest posluchanie muzyki, porozmawianie z kims bliskim lub moze zwykly spacer. Nie rob pochopnych decyzji ktorych potem bedziesz zalowac. Ochlon, i potem pomysl. Takie decyzje najczesciej sa najlepszymi decyzjami. 

6. Zyj terazniejszoscia. Ciesz sie chwila. Nie mysl o tym co bylo, jakie bledy popelniles/as. Nie mysl o tym co bedzie jutro, co musisz zrobic, zalatwic. Ciesz sie dzisiejszym dniem, i z niego korzystaj, bo jutra juz moze nie byc. 

7. Pomagaj innym. Nie wiem jak wy, ale jak ja komus pomagam to czuje spelnienie. Ludzie sa szczesliwsi kiedy daja cos z siebie. Nie myslcie tylko o sobie, ale tez o innych. Kupienie sobie torebki nie daje takiego szczescia niz jakbys kupil/a komus bliskiemu ta torebke w prezencie. 

8. Naucz sie akceptowac to, czego nie mozna zmienic. Odpuscic sobie rzeczy, nad ktorych nie masz kontroli. W zyciu nie wszystko jest idealne, i uklada sie po naszej mysli. 

Mam nadzieje ze te rady wam sie przydadza :)

-Wiktoriaah